一吐為快，本來是指通過語言表達自己的心聲，說出來就痛快了。究其本意，其實是指嘔吐出胃裏的東西，達到解除疾病的目的。

“嘔吐是天賦的本能，

用來保護身心健康。”

嘔是指嗓子眼兒裏的翻騰，是吐的前兆，很可能是光出聲兒，沒有東西出來，故有乾嘔一說。比嘔更淺的是噦，一般早晨刷牙的時候，牙刷刺激到舌頭和口腔黏膜，就會引起咽喉反應，出現輕微乾嘔的症狀，也叫乾噦。

有的人為了催吐，就有指頭伸進去扣嗓子，還有人用鵝毛伸進去攪合。很多男人混場面，免不了觥籌交錯，天天喝大酒，有時一天喝幾頓酒，有時一晚上要趕好幾場。自己不勝酒力，又要強喝，就選擇了先幹為敬，然後去扣嗓子眼吐，吐完了回來再喝。逞英雄，拼酒量，最終傷肝傷胃喝到吐血。

還有些美女為了減肥保持身材，又抵擋不住美食誘惑，就耍小聰明，先吃進去好吃的，滿足了口腹之欲，然後就沖進洗手間這麼做。想當然地以為兩全其美，結果不知道這麼做先傷胃氣，後傷心氣，用不了多久就會罹患厭食症，啥也不想吃，吃了就會吐，身體急劇消瘦，形同槁木，骨瘦如柴，最終抑鬱自殘自殺。

嘔吐是天賦的本能，用來保護身心健康。和其他動物一樣，當人聞到不舒服的氣味、看到某種血腥痛苦或難以接受的場景畫面、吃進去、喝進去有毒有害的東西，或過度攝入某些東西甚至是水，都會通過嘔吐來化解，排出毒素，消除心理障礙。所以催吐是中醫治病救人，特別是解決身心疾病的一個重要手段。與發汗和泄下，並稱汗吐下三大法寶。

“讓胃保持敏感、保持警覺”

當然這種本能面臨著兩個問題，首先就是被過度濫用，就像前面說的喝酒減肥的例子。在臨床上，如果醫生掌握不好催吐的力度和頻次，同樣也會傷害患者的身心健康。《傷寒論》條文裏面有很多就是誤汗誤下誤吐的案例。

其次就是本能的喪失，很多人已經不會吐了，麻木不仁，冷酷無感，即便誤食有毒有害的東西，或過量飲食，或心理受到創傷，也不會通過嘔吐化解，從而導致更加嚴重的疾病發生。喪失本能的原因，與現代人吃冷食、吃冰激淩和喝冰鎮飲料有關，咽喉食道胃壁的血供被冰冷的食物飲料冰鎮，血運不暢，神經變得麻木，別說嘔吐，連打嗝兒都不會了。胃腸無感，吃多了也不覺得飽脹撐痛，吃了壞東西也照單全收，結果就出現了一批超級胖子。

10年前，我有一次和老婆去華威橋西南邊的一家綠波廊餐廳吃晚飯，我手賤點了一盤涼拌腰花。我吃得多，老婆只吃了幾口。吃到中間，我感覺不對，估計是豬腰子裏面的騷筋沒有剔除乾淨，腰子本身焯水時間短了沒熟透。自己胃裏開始翻騰，前額開始出冷汗，嗓子眼兒一陣陣往上漾，心裏覺得噁心。我終於憋不住了，趕緊起身去洗手間，結果還沒進去，就吐了出來，確切地說是噴出來。哇哇幾大口，吐得很乾淨，擦擦汗回來，又跟沒事人一樣，吃完了別的幾樣飯菜。我要是不說，我老婆都不知道我剛才去吐了。當天晚上，老婆開始拉肚子、發燒，後來吃藿香正氣水好了。我呢，比她強，先知先覺，一吐為快，免了後面的麻煩。本能比意識強，它的反應更快，判斷是非更准。

所以還是要養好，善待自己的嗓子和胃，別用冰水凍它，別用烈酒燒它，別饑一頓飽一頓折磨它。讓它保持敏感保持警覺，既享受美好，又能杜絕毒害。

“身心不二：情緒與胃的關係”

中醫認為身心不二，善於通過調節生理功能解決心理問題。催吐，一吐為快就是治療很多情緒情感問題的好方法。首先，令人作嘔就是心理問題的生理反應，先嘔後吐，其實就消解或緩解了心理障礙。這比語言勸導、意識紓解要有效得多。

很多人受到不良情緒的感染，或有害情感的茲擾最早表現為氣息不暢，胸悶憋氣，長籲短歎、善太息。憋了一口氣，咽不下這口氣等等，都是這個表現。進而發展下去，有人就會覺得嗓子眼兒裏有個東西堵著，咽不下去吐不出來，俗稱梅核氣，西醫稱之為癔球。做檢查也沒發現咽喉食道長了東西，吃飯喝水也不受影響，但就是堵悶難受。中醫用化痰散結、疏肝行氣的中藥，比如半夏厚樸湯就能有效地消除這個症狀。

更為嚴重的心理問題會影響胃的蠕動，表現為膈應，糾結，無食欲，沒胃口，容易噁心，想吐又吐不出來。現代醫學也發現，胃潰瘍和十二指腸潰瘍同屬身心疾病，工作壓力，情緒波動、情感壓抑都會引起胃腸功能障礙。

中醫解決此類問題的方法很多，用柴胡劑疏肝解鬱，用針刺方法解除胃的糾結痙攣，特別是向上針刺心口窩的巨闕上脘穴，能夠催吐，吐完了，涕淚俱下，人心也就痛快了。

徐文兵

2019年9月25日星期三

於湯河原

来源： 徐文兵

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